赤シャツの苦しく、楽しいマラソン人生

ジョグにガンバ

今日は仕事もお休み、PM２：００過ぎジョグに出かける


真冬のジョグ、走り出せば結構身体もほぐれるが手が冷たいですね

雲ひとつない好天気ですが、気温が低く風が冷たいジョグでした
木原不動尊にお参り、今年の故障ない走りを祈願する・・・

阿蘇の山には雪はありませんが明日以降は積雪もあるのでは
本日のジョグ：約１８キロ（２：００：００）　後は温泉にどぼん・・・
１月累計走行１５７キロ　　熊本城マラソンまであと２０日
今週末まで寒波襲来らしいが寒さに負けないジョグをやらねば

新聞デビユー

寒い日が続いていますが、時は刻々と・・春に向けて？？！
地元新聞も初めての熊本城マラソン特集をシリーズで掲載名中みたい


てれっとクラブ所属で走友の鈴木さんがなんと新聞にデビユー

ここ８年くらいは鈴木さんのお世話であちこちの大会にご一緒してます・・
まだ現役の会社社長さんで公私ともに元気、勇気をもらってます

いわば人生の目標とする、良き大先輩です、熊本城マラソンで見かけましたら
皆さん、気軽にお声をかけて下さいね・・・・


本日ジョグ：約１１キロ（１：１５：００）　累計走行１０７キロ
熊本城マラソンまで２４日　皆さんの仕上がりは如何ですか・・・

コース試走

今日は終日仕事もなし、午前中庭の手入れ、昼食後テレビ観戦
都道府県対抗、男子駅伝を観ました、熱戦で面白かったですね。

特筆すべきは熊本、九州学院の久保田選手が圧巻でした、一時はトップに
結局、総合では第３位とふるさと熊本県選手、頑張りました、アッパレーーー



PM３：２０過ぎ, 駅伝選手の元気をもらってジョグに出かける、
なんとロードは指宿菜の花マラソン以来、１４日ぶりです。
一部、熊本城マラソンコースを走りました。上の写真は川尻の街中です



大会の約２０キロ地点、田園風景で後方に金峰山が望めます



熊本港線に出てきました、道路の反対側で唯一選手と対面出来ます。赤シャツ通過の頃
高速ランナーはすでにゴール？？してるかも。後半は右膝痛とガス欠でどうにか帰宅

本日のジョグ：約２４キロ（３：００：００）１月累計８６キロ

夕方から小雨模様で明日以降、大寒波襲来の予報です
皆さん、通勤や仕事での車の運転にはくれぐれも注意を